Los último meses me estado interiorizando e informando acerca de la comida saludable. No por que ya se este acercando el verano ni nada de eso, sino que me di cuenta que estaba alimentándome bastante mal (en lo que a golosinas o tentempiés se refiere) y aparte que sufro del colón (además de ser intolerante a la lactosa) no le estaba ayudando a mi cuerpo en nada al seguir "chanchando" así.
Entonces, quise cortar de raíz el seguir comiendo "dulces" o chocolates con calorías vacías después de almuerzo. Tengo esa manía de "querer" algo dulce tipo 4 pm. Es inevitable! Entonces empecé a buscar y a conocer el mundo de lo" raw" u orgánico. Lo vegetariano y lo vegano. Lo crudivegano y lo naturista. Qué maravilla de mundo! Pero bueno, eso da para un post más largo y detallado, que después les contaré más.
